Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-09 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.xóc đĩa trực tuyến 2026 game Go88 Việt bầu cua iWin